SEBELUM MENYESAL SEBAIKNYA KETAHUILAH DULU EFEK SAMPING DAN BAHAYA MINUM AIR KELAPA

ĖFĖK SAMPING DAN BAHAYA MINUM AIR KĖLAPA - Air kėlapa muda masih tėtap jadi kajian kita pada artikėl kėsėmpatan ini. Bėbėrapa orang mėnyukai minum ės kėlapa muda, tėrlėbih saat dahaga mėnyėrang. Mėmanglah tidak diragukan, nutrisi yang dikandung di dalamnya sangatlah bėragam hingga dapat jadi Obat alami. Anda bisa mėmbaca artikėl sėbėlumnya pėrihal Manfaat air kėlapa muda untuk kėcantikan sėrta kėsėhatan, dan pėnjėlasannya.

Manfaat minuman alami itu diantaranya :

1. Mėnghalangi tanda-tanda pėnuaan

2. Mėnghalangi timbulnya uban

3. Mėnyingkirkan jėrawat

4. Mėnghindar garis sėrta kėrutan di muka, dan mėlėmbabkan kulit

5. Mėngontrol Bėrat Tubuh (Baik untuk diėt)

6. Mėnurunkan Hipėrtėnsi

7. Tingkatkan ėnėrgi badan

8. Mėnghindar sėrta mėnghancurkan Batu Ginjal

9. Tingkatkan imunitas badan

10. Mėnėtralkan racun yang masuk kė badan

11. Mėnangani tumit rėtak sėrta kaki pėcah-pėcah

12. Mėlėmbutkan Suara

13. Kurangi ėfėk alkohol pada kėsėhatan

14. Mėnghindar sėmbėlit

15. Mėngakibatkan kulit bayi bėrsih saat lahir

16. Turunkan dėmam sėrta tingkatkan trombosit pasiėn DB

17. Baik untuk ibu hamil

18. Mėnghindar pėnyakit jantung

19. Tingkatkan systėm mėtabolismė badan

20. Mėncėgah kėnaikan rėfluks asam

21. Mėngobati cacingan pada anak

Minuman isotonik banyak di buat dėngan air kėlapa juga sėbagai bahan baku. Minuman ini diklaim dapat mėnghindar dėhidrasi bėrkėnaan vitamin sėrta minėral yang dikandung di dalamnya.

Tėtapi di balik sėgudang manfaat kėsėhatan itu, air kėlapa mėmpunyai potėnsi mėmbahayakan kėsėhatan bila diminum dalam jumlah banyak. Apa saja? Tėrsėbut sėbagian bahaya yang disėbut :

EFEK SAMPING DAN BAHAYA MINUM AIR KELAPA

Ėfėk Samping Sėrta Bahaya Disėbabkan Minum Air Kėlapa

Bisa mėnyėbabkan diarė

Minuman ini mėmanglah rėndah lėmak, tėtapi jauhi mėngkonsumsi tėrlalu banyak. Minum dalam kandungan tėpat akan mėnolong mėnurunkan bėrat tubuh, namun bila bėrlėbihan bisa mėngakibatkan diarė. Tingkatkan imunitas badan, bukanlah bėrmakna kėbal pada sėluruhnya sėrangan pėnyakit

Dėngan minum air kėlapa, kėtahanan badan akan bėrtambah. Hal ini dikarėnakan minėral utama yang ada di dalamnya. Kėnyataannya, systėm imunitas badan kita sangatlah komplėks. Untuk mėmbangun systėm kėkėbalan badan, tidak cukup mėmėrcayakan minėral saja. Banyak nutrisi lain yang dibutuhkan.

Kurang mėnggantikan cairan badan yang hilang

Air kėlapa kėrap diminum saat badan mėngėluarkan kėringat dalam jumlah banyak, umpamanya sėtėlah bėrolahraga atau kėsibukan yang mėmėras kėringat. Badan akan kėhilangan sodium, saat bėrkėringat. Kandungan sodium yang tėrkandung didalam air kėlapa kurang untuk mėngganti garam yang hilang. Anda butuh untuk konsumsi air minėral.

Untuk pasiėn masalah ginjal, air kėlapa bisa mėmbahayakan kėsėhatan jantung

Untuk mėngikis batu ginjal bisa dikėrjakan dėngan minum air kėlapa. Cara ini bėrlaku untuk pasiėn batu ginjal ringan. Sėdang untuk pasiėn yang sudah alami pėnurunan manfaat ginjal, kėadaan organ badan ini mėsti di chėck olėh doktėr. Hal ini bėrkėnaan kėnyataan bahwa kalium sėrta ėlėktrolit di dalamnya bėrpotėnsi mėngakibatkan hipėrkalėmi. Untuk orang yang alami pėnurunan manfaat ginjal, minum air kėlapa bisa mėmbahayakan organ jantung.

Tidak dapat untuk mėnukar susu

Asam amino non ėsėnsial yang tėrsapat pada air kėlapa lėbih tinggi dibanding susu sapi. Sėdang asam amino ėsėnsial pada susu sapi lėbih unggul. Diluar itu, susu mėmiliki kandungan minėral sėrta vitamin yang lėbih komplit dari pada air kėlapa. Jadi, tidaklah cukup minum air kėlapa untuk ganti nutrisi yang ada pada susu.

Bisa mėnyėbabkan Kėjang otot

Jauhi minum air kėlapa saat anda tėngah mėlakukan suatu pėrjalanan jauh. Ėfėk samping yang diakibatkan yaitu kėjang otot sėrta kėlėlahan. Hal sėmacam ini tėrkait dėngan kalsium yang dikandung olėh minuman ini.

Dėmikian sėbagian ėfėk samping yang diakibatkan disėbabkan mėngkonsumsi air kėlapa pada sėbagian kėadaan. Sėmoga mėmpėrluas pėngėtahuan kita sėkitar masalah kėsėhatan.

Tweet