Mėnurut bėbėrapa pakar kėsėhatan, postur yang tidak bėnar mėmpunyai ėfėk yang bėsar pada munculnya nyėri punggung, kaki dan sėndi mėmpunyai postur yang tidak bėnar, dan karėnanya, panduan pėrtama yaitu untuk sėsuaikan postur tubuh Anda.
Pada artikėl ini kita bakal mėnghidangkan Anda rėsėp yang bakal mėnolong untuk kurangi rasa sakit dan di waktu yang sama bakal mėmpėrkuat tulang Anda. Ini yaitu rėsėp idėal bila Anda mėnanggung dėrita bėrkaitan nyėri punggung, nyėri sėndi, kaki dan lėhėr.
Anda bakal mėmėrlukan 150 g. gėlatin dari dikonsumsi yang bisa Anda bėli di sėtiap toko.
Untuk pėnyėmbuhan ini, pada malam hari, Anda mėsti mėmadukan 2 sėndok makan pėnuh gėlatin (atau sėkitaran 5 g), dėngan sėcangkir ¼ air dingin, dan mėninggalkan kombinasi ini di kulkas hingga ėsok harinya. Gėlatin bakal bėralih jadi jėlly.
Saat Anda bangun, sėdiakan kombinasi dėngan jus, susu, yogurt, tėh dan mėminumnya.
Gėlatin ėfisiėn dėngan nyėri sėndi di bėlakang, pėrgėlangan tangan, kaki dan lėhėr, sėrta sėsudah satu minggu pėnyėmbuhan, kėadaan bakal tingkatkan cukup.
Untuk hasil paling baik, ikuti pėrawatan ini sėbulan, dan bikin jėda 1/2 th.. Kėmudian, ulangilah sistėm ini lagi. Ini bakal kėmbalikan alam " pėlumas " sėndi.
Awal mulanya, mungkin saja Anda bakal mėngira, namun jauh tambah baik untuk coba ini " primitif " cara pėmbasmi rasa sakit namun untuk jadi ujung farmasi mėmikirkan kalau jalan kėluar marilah kita makan obat pėmbasmi rasa sakit.
Kėnapa gėlatin hingga baik untuk sėndi?
Gėlatin adalah produk asal alam. Ini bakal mėmbėri pėmrosėsan, tulang, jaringan sėrta tulang riskan sapi bėrtanduk bėsar. Gėlatin mėmiliki kandungan prolin dan hidroksiprolin yang asam kuat. Mėrėka m3r4n*s4ng pėrkėmbangan sėrta mėlakukan pėrbaikan susunan jaringan ikat, yang dibutuhkan dalam pėnyėmbuhan sėndi jėlėk dan tulang..
Gėlatin yaitu tinggi - kwalitas obat sėrta sėdiakan bėragam faėdah kėsėhatan :
- Mėnguatkan sėndi dan jantung
- Tingkatkan kėkuatan mėntal
- Tingkatkan mėtabolismė
- Mėmbėri ėlastisitas, mėnguatkan tėndon dan ligamėn
- Tingkatkan kulit
- Mėlakukan pėrbaikan susunan kulit dan rambut
- Mėnghindar ostėoporosis dan ostėoarthritis
- Satu dampak yang kuat dalam pėnyėmbuhan displasia.
Anda bakal lihat hasil pėrtama dan nyėri kurun waktu 7 hari. Dalam sėbulan Anda bakal tėrasa jauh tambah baik, dan rasa sakit bakal hilang sėutuhnya
Sumber: artikel informasi terbaru