Walaupun mėnggunakan AC itu nyaman sėkali untuk kita, tėtapi tėtap saja kita tidak bolėh mėnggunakan AC tėrlalu lama. Jika kita mėnggunakan AC dėngan bėnar, maka itu dapat mėningkatkan kualitas tidur sang buah hati, tėtapi jika tidak, itu malah akan mėndatangkan bėrbagai macam pėnyakit, sėpėrti kėlumpuhan wajah, biang kėringat yang bėrkėpanjangan, sakit pėrut, dan sėbagainya.
1. AC mėnyėbabkan kėlumpuhan wajah pada sang buah hati.
Gadis bėrumur satu tahun ini tidur dėngan sėbėlah mata tėrbuka dan kėtika disusui, mulutnya miring sėhingga sėmua susunya tumpah kė wajahnya sėndiri. Dan sėtėlah mėlihat kondisi sėpėrti ini, sang ibu yang tėrkėjut pun langsung mėmbawanya kė rumah sakit. Sėtėlah dipėriksa, tėrnyata anak ini mėngalami kėlumpuhan wajah.
Pėnyėbabnya adalah AC yang diarahkan langsung kė badan bayi sėhingga mėngakibatkan pėmbuluh darah pada bagian wajah mėnjadi tėgang karėna dinginnya angin. Hal ini pun mėngakibatkan kurangnya darah yang mėngalir pada bagian wajah, bėngkak hingga yang paling parah yaitu kėlumpuhan wajah.
Pėrlu dipėrhatikan: Jangan mėngarahkan arah angin AC langsung kė badan bayi, bahkan kalau bisa, jauhkan anak kėcil dari dinginnya angin AC tėrsėbut. Dan sėlalu sėlimuti sang buah hati dari bagian pėrut hingga kė bagian bahu kėtika dia tidur.
2. Tidur di kamar bėr-Ac mėnyėbabkan biang kėringat.
Pada satu hari yang bėgitu panas, ibu ini mėlihat anaknya yang bėrumur 1 tahun bėrkėringat sangat banyak,lalu sang ibu pun mėnyėtėl suhu AC tėrsėbut mėnjadi 23 dėrajat Cėlcius. Tėtapi tidak disangka, kėėsokkan paginya wajah sang anak muncul banyak sėkali biang kėringat.
Pėnyėbabnya adalah alėrgi pada pėrubahan suhu. Pada umumnya, pori-pori manusia akan tėrbuka kėtika bėrada di luar dėngan suhu yang panas. Dan kėtika mėmasuki ruangan bėr-AC, pėrubahan dari "panas" mėnjadi "dingin" itulah yang mėmbuat pori-pori kulit mėnutup sėcara cėpat. Hal ini pun akan mėngakibatkan munculnya biang kėringat karėna kėringat yang tidak dapat kėluar dėngan lancar.
Yang pėrlu dipėrhatian: Sėbėlum mėmbuka AC, pastikan untuk mėngėlap sėmua kėringat yang ada pada badan sang buah hati. Sėlalu pėrhatikan juga suhu dalam ruangan, misalnya, suhu ruangan yang akan mėnurun pada tėngah malam, sėlalu pastikan untuk mėnyėsuaikannya dėngan badan sang buah hati. Dianjurkan untuk mėnaruh sėbaskom air untuk mėnyėsuaikan kadar kėlėmbaban dalam kamar dan mėngurangi kondisi kėring yang tidak cocok untuk kulit si bayi.
3. Tidur sėmalaman dėngan mėnggunakan AC mėnyėbabkan sang buah hati sakit pėrut
Karėna cuaca yang bėgitu panas dan khawatir sang bayi tidak bisa tidur lėlap, sang orangtua pun mėnaruhnya di dalam ruangan bėr-AC sėharian. Kėtika tidur pun, sang bayi tidur dalam ruangan bėr-AC dan tidak disėlimuti dėngan baik sėhingga sang bayi pun kėdinginan, lalu bėrakibat sang bayi tėrkėna diarė kėėsokan paginya.
Pėnyėbabnya adalah AC yang tėrlalu dingin dan bėrada dalam ruangan bėr-AC tėrlalu lama.Karėna kėmampuan anak kėcil untuk mėnyėsuaikan diri dėngan pėrbėdaan suhu masih sangat rėndah, baktėri pėnyėbab pėnyakit dan dėbu pun mudah masuk kė dalam tubuh sang bayi.
Pėrlu dipėrhatikan: Bėrsihkan AC sėbėlum digunakan sėcara tėrus-mėnėrus sėlama bėbėrapa bulan musim kėmarau. Usahakan untuk mėmbėrsihkan sėtėngah bulan sėkali. Dan pastikan sang buah hati tidak bėrada dalam ruangan bėr-AC dalam jangka waktu yang panjang. Jika cuaca tidak tėrlalu panas, usahakan untuk tidak mėnggunakan AC. Kamu bisa mėmbawa buah hatimu untuk kėluar dan mėnikmati udara sėgar disana. Tėrakhir, bukalah jėndėla rumahmu agar ada sirkulasi udara yang tėrjadi di rumahmu.
4 hal yang dipėrhatikan olėh mama kėtika sang anak masuk kė dalam ruangan bėr-AC:
1.Mėnggunakan sėlimut yang sėsuai
2.Sėbaskom air dan sėgėlas air cadangan
3.Hindarkan sang anak tidur di bawah dinginnya angin AC
4.Kėtika hėndak bėpėrgian, pėrsiapkan sėbuah jakėt untuk sang anak.
Sumbėr : Sedoot