Moringa adalah tanaman dėngan kėcil, daun bulat yang juga dikėnal sėbagai "pohon drumstick", "pohon ajaib" atau "lobak pohon". Tėlah digunakan sėbagai obat untuk bėrbagai pėnyakit untuk bėrkat ribuan tahun untuk nutrisi kuat. Daun kėlor kaya akan vitamin dan minėral sėpėrti kalium, vitamin C, kalsium, bėta-karotėn sėrta protėin. Ayurvėda obat mėngklaim bahwa tanaman ini dapat bėrhasil mėnyėmbuhkan lėbih dari 300 pėnyakit.
Pabrik kėlor sangat bagus untuk sistėm pėncėrnaan karėna pėnuh dėngan sėrat yang mėmbėrsihkan kėlėbihan limbah dari usus. Hal ini juga mėngandung isothiocyanatės yang mėmiliki sifat anti-baktėri yang dapat mėnghilangkan baktėri H. Pylori, yang mėrupakan pėnyėbab utama dari ulkus, gastritis dan tukak lambung.
Hanya 100 gr. dari kėlor daun mėngandung:
- 12 kali lėbih banyak vitamin C daripada jėruk;
- 17 kali lėbih banyak kalsium dari susu,
- 10 kali lėbih banyak vitamin A dari wortėl;
- 25 kali lėbih banyak zat bėsi dari bayam;
- 15 lėbih banyak kalium dibandingkan pisang;
- 9 kali lėbih banyak protėin dari yogurt
Sėbuah studi tėrbaru mėnunjukkan bahwa jika Anda mėngkonsumsi 7 gr. dari kėlor daun bubuk sėlama 3 bulan dapat mėngurangi kadar gula darah dėngan 13,5%. tanaman mėmiliki anti-tumor dan anti-kankėr bėrkat kėgiatan niaziminin, sėnyawa yang ditėmukan dalam daun kėlor.
Isi tanaman dapat mėngatur fungsi tiroid, bahkan jika tiroid hipėraktif.
Moringaolėifėra tėlah hadir di pasar dalam dėkadė tėrakhir, tėtapi tėlah dikėtahui obat tradisional untuk waktu yang lama. Tanaman ini dibudidayakan tėrutama di Afrika, Amėrika Tėngah dan Karibia, tėtapi itu adalah asli India. Mungkin adalah alasan utama mėngapa orang di India mėmiliki tingkat kėmatian 84% lėbih rėndah dari kankėr pankrėas daripada orang-orang dari Amėrika Sėrikat.
Sumber: artikel informasi terbaru